はじめまして、まお さん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。
だいぶ長い間、苦しい想いを抱え続けて来てしまったようですね。
まず、まお さん自身は何も悪いことなどして来なかったことをしっかりと自覚して行ってください。
今、抱えている苦しみはまお さんが育って来た環境の中で、自分自身を守るために止むを得ず身に付けてしまった苦しみです。
それはまお さんの責任ではありません。
(アダルトチルドレンというコトバをご存知ですか?)
今の苦しみや悲しみをカウンセリングやセラピーを通じて向き合うことをしていけば、ココロは回復していき、自分らしい人生を送っていくことも出来ます。
自分は生きていて良い、そんな風に思えるようになって行けます。
この機会に是非、まお さん自身のココロと向き合ってみてくださいね。
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