はじめまして。富田あさひです。(*^-^*)
心理学と栄養を取り入れたカウンセリングをしています。
お悩みについて回答いたします。
今まで頑張ってされてきた仕事を、その女性に奪われた感じで、とても悲しく、悔しいと思います。
家に帰ってからも、ぐるぐる考えてしまっていませんか?
ストレスもかなりあると思いますので、家に帰った時ぐらいは、あまり考えないでストレスを発散させてあげてください。
嘘を見抜けない上司も問題があると思いますが、その女性が本当に仕事が出来ないのなら、ボロが出るのは時間の問題ではないかなと思います。
今は悔しいし、辛いと思いますが、視点を変えることであまり気にならなくなる方法があります。
人間関係に役に立つ心理学を学んでストレスをなるべく感じないようにしてみてはいかがでしょうか?
カウンセリングを受けていただくと、変わってきますよ!(⑅•ᴗ•⑅)
私でよろしければ、力になります。(^-^)
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