無気力、なにもしたくない。

Question

１年前病気で１ヶ月入院して２ヶ月休職しました。
入院中から不眠・不安が原因で精神安定剤と睡眠導入剤服用しています。
復職してから生活のために働いているだけで、仕事以外なにもする気がしない、気力・体力がない。休日は家でぼーとしているだけで、脱け殻みたいなものです。
入院中、退院したら人生リセットして再スタートしたいと思ってましたが、全く違う結果となりました。今、自分は誰も知らないどこか遠くに行きたい、消え失せたい気持ちです。

Answer 1

はじめまして、

コメント拝見しました。

「無気力、なにもしたくない。」とのご相談ですね、

日常生活に支障が出ているようですので、

是非、心理療法（カウンセリング）をお試しください。

「ありのままのあなたがすばらしい」

お気軽にご利用ください。



FCS　主宰　野口正彦

電話& LINE ID: 0445441539

※ご相談者ご本人に３０分無料カウンセリングいたします。（営業時間内限定）


お気軽にご相談ください。

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日本心理カウンセラー協会 ★ＪＰＣＡ★

Japan Psychological Counselor Association.

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Freedom Counseling School　

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Answer 2

貴方様のご相談内容についてしっかり読ましていただきました。
貴方様の今回のお悩みのテーマである「無気力、なにもしたくない」の
完全解決をめざし誠心誠意、対応させていただきます。
私どものカウンセリング＆人生相談ルームでは皆様のお悩みの
完全解決を常にめざして対応させていただいています。

これまでの約３０年間でご相談者の約80％の約９０００人以上の　　
皆様の様々の悩み・苦しみの解決を果たしてきました。

お悩みを「完全解決」するには、まず悩み苦しみが発生した
貴方様のお悩みの「きっかけ」と「原因」をはっきり分けて、
悩み・苦しみが発生した「原因」を徹底的に分析し、貴方様に
合った解決プラン・方法をご提案します。

そしてご相談者の方が納得し「この解決方法だったら今日から
実践します」と言っていただくような極めて具体的な解決方法を
ご指導させていただいています。

今回の貴方様のお悩みの原因が下記の９つの内どれに当たるか
カウンセラーが貴方様と一緒に明確にします。
　　　＜お悩みのきっかけで多いもの＞
　　　・恋愛問題・夫婦関係・家族問題・職場の人間関係・失業・離婚
　　　失業・モラハラ・パワハラ・転職・虐待・トラウマ・イジメ
　　　うつ症・自律神経失調症他20種るいくらいあります
　　
　　　＜お悩み原因として最も多いモノ＞
　　　Ⅰ、貴方様そしてお相手の方が育ってきた環境で作った
　　　　　自分の性格（13種類あります）　　　
　　　２、貴方様そしてお相手のそれぞれのご先祖から遺伝で
　　　　　引き継いだ自分の気質やトラウマ
　　　3、貴方様そしてお相手の方のコミュニケーション能力
　　　４、貴方様そしてお相手のストレス解消力
　　　5、それぞれの人が持っている自分の生きる価値観を
　　　　　認識していない為に起きる心の葛藤やストレス
　　　　　その他3つの原因があげられます。
　　　
　　貴方様のお悩みも必ず完全解決出来るよう誠心誠意
　　取り組ませていただきます。
　
　　　私どもの相談ルームには全国の皆さまが、直接面談カウンセリング又は
　　　　電話でのご相談のかたちで訪れます。

 　　　　　　　　「悩み、改善、解決完治を目指す」
 　　　　　　　　　　人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」院長　松下愛ﾉ助　
 　　　　　お問い合わせ。ご予約の方　０８０－３３９７－２２９７
 　　　　　　　　　ホームページhttps://www.ai-aozora.com/

Answer 3

匿名さん、はじめまして
TKカウンセリングの片桐と申します。


私も以前うつ病を経験したので、現在の匿名さんの無気力で何もしたくない、消え失せたい気持ちなども痛い程わかるような気がしております…


1ヶ月入院で2ヶ月休職と言う事は、あまり休めていないのと同じ事になるので、人生リセットしたいという匿名さんの前向きな気持ちを叶える事ができなかったのだと思います。


無気力で何もしたくない状態の時に、現在の仕事をする事は心身へのストレスが蓄積され続けてしまいます。


この場合は、2つの方法がありますが、
①一旦仕事を辞めて、ストレスの軽減・回復・解決をしていく
②仕事をしながらストレスの軽減・回復・解決をしていく

のどちらかになりますが、②の方がストレスの軽減・回復・解決は早いです。


どのようなご病気になったのかわからないので、深くはお話しできませんが、精神的なストレスは投薬治療では根本的な解決にはなりません。


「物事の本質」を知り、「様々な捉え方」を身に付け、匿名さんの素直な気持ちと向き合う事から症状も良くなります。

よろしければご相談下さい。



TKカウンセリングでは、ご相談者様の声や性格・状態や環境などをお聞きしながら、お1人お1人と向き合い、悩みや不安の原因となる「根本的部分」からのストレスの軽減・回復・解決に向けて、ご相談者様にとって良い方向にむかえるようご提案をいたします。

TKカウンセリングの男女カウンセラーは、知識やデータだけに頼らず、自身の波瀾万丈な経験も踏まえたご提案をいたしており、「悩みや不安に対応していく力」がつきますので、長年の通院や投薬をする事もないので、体力的にも精神的にも経済的にも安心です。


匿名さんにとって良い方向に向かえるよう願っております。



【全国どこでもお悩み相談・電話相談専門】
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●受付時間：9時～23時（最終受付22時）
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30分1,500円
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