愛する人を信用出来なくなった。

Question

婚約者は既婚者でした。
たくさんの訳があることを聞きました。
一生懸命、信頼と信用を取り戻そうと頑張ってくれていますが
何も信じることが出来ず
信じたいのに信じられないことが辛い
それまで嬉しかった言葉の全てが胸に刺さり
なるべくそばに居てくれるよう時間も作ってくれますが、二人で見る景色全てが苦しい

でも
愛していて
こんなに辛く悲しいのに
離れることが出来ず


食事もできず、睡眠も満足に取れない
仕事はしているが、やる気も起きない
常に疲れていて動くのが一苦労
泣きたいのに泣けない
心が泣いているのに涙が出ていないのが分かる。
目眩がしたり立ちくらみがしたり
吐きたい気持ち悪さ、吐き気がするが、胃から出てくるものが無いため、辛い
日に日に体重が落ちている
音楽やテレビの声でさえも聴きたくない

Answer 1

はじめまして、もも さん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。
とてもつらい想いをされましたね。

「信頼と信用を取り戻そうと頑張ってくれています」とありますが、相手の方は最初から既婚者であることを隠していたわけです。
これはとても信頼に値する相手ではないという事が分かります。

信じたいのに信じられないというのは、正直な気持ちでしょう。
ですがこの想いを持ち続けることは、ももさん自身が自分で自分の首を絞めるだけ、という事に気付いて下さい。

そんな相手のせいで自分を苦しめる必要なんてないんです。

Answer 2

はじめまして、

コメント拝見しました。

「愛する人を信用出来なくなった。」とのご相談ですね、

とてもお辛いと思います。

一度壊れてしまった関係の修復は困難だと思います。

あなたがこれからどうすれば幸せになれるかだけを考えて行動してください。

身体反応も拒絶という形で出ています。

時間をかけながら速やかに答えを出して歩んでください。

「日はまた昇る」

応援しています。





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Answer 3

ももさん、はじめまして
TKカウンセリングの片桐です。


結婚に向かって日々頑張っている中、お相手が長らく嘘をついていたという事で、全身から力が抜け、現在のような症状になってしまっているのですね…


現在のももさんの症状から、病院に行けばおそらく「うつ病」と診断されるでしょうが、診断名を付けてもらって安心できるのであれば病院に行く事をお勧めしますが、投薬治療は根本的な解決にはなりませんのでお勧めいたしません。


人は一度信頼を失うと、並大抵の事では信頼は取り戻せませんし、頭のどこかで「いつか裏切る」などのように警戒してしまいます。


相手の事を好きだからこそ離れられない気持ちも当然の事です。


体調も崩されているので、まず初めに体調面から改善していきたいのですが、悩みや不安でいっぱいだと思いますので、ももさんの悩みや不安の根本的原因部分からのストレスの軽減・回復・解決が必要となってきます。


よろしければ、ご相談下さい。

ももさんにとって良い方向に向かえるよう願っております。

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Answer 4

ご相談内容を拝読しました。
今のあなたは、心も体も大分弱っていると感じます。

泣きたいのに泣けないと言うのは、重く受け止めるべきです。
専門のお医者さんに行くことをお勧めします。

それと、考え方を変えれば、感情と行動も変えられます。
カウンセリングの一部としてお伝えします。

あなたが食べられないときでも、相手の人は食べているかも知れません。
あなたが眠れないときでも、相手の人はよく眠れているかも知れません。

自分自身との折り合いを付けて納得すれば、どんな関係でもストレスはありません。
心の整理が必要であれば「気づき」へのお手伝いをしますので、お気軽にご連絡ください。