匿名さん、はじめまして
TKカウンセリングの片桐と申します。
嫌な事をされるのだけでも辛いですのに、嫌な事を我慢してきたという匿名さんのお気持ちも相当なものだと思います…
私は男なので出産経験はありませんが、
嫌な事をされ続け、長い間我慢していたという事では、以前の私も同じでしたので、匿名さんの辛いお気持ちもわかるような気がしております。
我慢は許容量を超えると爆発してしまい、心身に影響を及ぼしてしまいます。
ご質問の「どんどん許せなくなっている」という事ですが、
「秋頃に話し合いをして嫌だったことを全部伝えて謝られはしましたが」との事ですが、嫌な事がある都度、伝えてきた訳ではないという解釈でよろしいでしょうか？
もしそういう解釈でよろしければ、人間関係でかかせないコミュニケーション上、相手に対して感じたことなどは、その都度相手に伝えなければお互いにとっての問題の解決にもなりませんし、不満を貯めてしまった方はいつしか爆発し、不満を与えてしまった方は「これでいいのだろう」という気持ちで行っている為、溝ができてしまうものです。
我慢をする事が日本では美徳とされている事も多いですが、必ずしもそうとは限らないのです。
また、「伝え方」でもギクシャクする事もあるので、気に障る事を言われたりされた時には、ただ怒りをあらわにするのではなく、冷静に話すほうが、人間関係も良好に保てることが多いです。
今までの義母様から受けた行為によるトラウマの症状を軽減・回復・解決していくには、
「物事の本質」を知る事により、物事に対する様々な捉え方で考える事ができるので「考え方の転換」が可能になります。
そして、トラウマとなった過去と向き合っていかなければなりません。
そして、トラウマや匿名さんの現在の考え方となっている「根本的な原因」を探して、その対策を練り、対策を講じて行くことにより、症状が軽減・回復・解決していくことができるのです。
現在は気持ちが沈んでいて、辛くて苦しい気持ちしかないと思うので、すぐすぐトラウマの問題解決には当たれないかと思いますので、まずは匿名さんの気分をリラックスできるようなお話しをしていきましょう。
TKカウンセリングでは、ご相談者様の声や性格・状態や環境などをお聞きしながら、お1人お1人と向き合い、悩みや不安の原因となる「根本的部分」からのストレスの軽減・回復・解決に向けて、ご相談者様にとって良い方向にむかえるようご提案をいたします。
TKカウンセリングの男女カウンセラーは、知識やデータだけに頼らず、自身の波瀾万丈な経験も踏まえたご提案をいたしており、「悩みや不安に対応していく力」がつきますので、長年の通院や投薬をする事もないので、体力的にも精神的にも経済的にも安心です。
もしよろしければ、HPなどで理念などの情報を掲載しておりますので、ご閲覧頂き、どうぞお気軽にご利用ください。
匿名さんにとって良い方向に向かえるよう願っております。
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